Meis­ter­klas­se Wie Sie ge­las­sen und agil blei­ben - auch un­ter Druck

Eine Einführung zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft

 

Lernen Sie mit Corinna Schöps, schreibender und geschäftsführender Redakteurin bei ZEIT Doctor, wie Achtsamkeit die Persönlichkeitsentwicklung fördert. Sie vermittelt Ihnen in diesem Workshop mit vielen praktischen Übungen Grundkenntnisse darüber, wie Sie in stressigen Zeiten seelisch agil, stabil und gelassen bleiben können, wie Sie diese Resilienzfaktoren im Alltag entwickeln und so Ihre Gesundheit fördern können. Willkommen sind Leserinnen und Leser, die schon Erfahrung mit Achtsamkeit haben, aber auch solche, für die das Thema ganz neu ist und die es einmal praktisch erleben und ausprobieren wollen.

Datum: März 2018 
Uhrzeit: Abendveranstaltung

Ort: Hamburg

Anmeldung: Informationen folgen in Kürze

Ihr Vorteil als Freund der ZEIT: Freunde der Zeit erhalten Ihr Ticket zum Vorzugspreis. Melde Sie sich schnell an, die Anzahl der Plätze für die Meisterklasse ist begrenzt.

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