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»bin raus« von Felix Klemme

Eigentlich geht es uns heute so gut wie nie zuvor. Wir leben im Überfluss und sind vernetzt mit der ganzen Welt. Und doch sind so viele von uns unglücklich, gestresst und nicht selten körperlich und seelisch krank. Der TV-Moderator und Bestsellerautor Felix Klemme will in seinem neuen Buch zeigen, wie man eine bessere Verbindung zu sich selbst findet – weg von der Fremd- hin zur Selbstbestimmung. Dabei verspricht er mit seinem neu entwickelten Green-Exercises-Programm diesen Lebensstil einfach im Alltag zu verankern. Mit zahlreichen einfachen Übungen draußen in der Natur.

Felix Klemme ist Diplom-Sportwissenschaftler, Life-Coach und Gründer des Unternehmens Outdoor Gym in Bonn. Zu seinen Kunden zählen übergewichtige Menschen, Profisportler, Burnout-Patienten, Menschen mit Autoimmunerkrankungen sowie gesundheitsbewusste Menschen. Bekannt wurde er durch die quotenstarke TV-Sendung Extrem schwer, in der er übergewichtige Menschen ein Jahr lang dabei begleitet, ihr Leben zu ändern und abzunehmen.

Laufzeit: 3 Std. 49 Min

Ihr Vorteil: Zusammen mit dem Argon Verlag schenken wir Ihnen das komplette Hörbuch im Wert von 13,55 € als MP3-Download. Sie müssen keine Kontodaten angeben. Verfügbar bis zum 17. August.

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