Collien Ulmen-Fernandes
© Anatol Kotte

Online Veranstaltung | 27. Juni 2023

Studium, Karriere und Familie: Wie finde ich meinen persönlichen Lebensentwurf?

Kind oder Karriere? Muss ich mich selbst im Jahr 2023 noch entscheiden? Sollte sich meine Jobwahl meiner Familienplanung anpassen oder andersherum? Und wie teilt man die Elternzeit am besten zwischen den Partner:innen auf? Auf diese Fragen gibt es unzählige Antworten und Meinungen, aber nicht „die Eine“ oder „die Richtige“, denn: You do You! Erfahre von unseren Expert:innen, wie du es schaffst, deinen persönlichen Lebensentwurf zu verwirklichen und profitiere von ihren individuellen Erfahrungen.

Beim Live-Talk spricht Katharina Meyer zu Eppendorf, Redakteurin bei ZEIT Campus u.a. mit der Moderatorin, Schauspielerin und Autorin Collien Ulmen-Fernandes und Tobias Moorstedt, Journalist und Autor, darüber, wie man Familie und Karriere unter einen Hut kriegen kann und seinen persönlichen Lebensentwurf verwirklicht. Beim anschließenden Get-together kannst du den Profis alle deine persönlichen Fragen stellen. Außerdem gibt es zwei spannende Online-Seminare, eine Entspannungs-Session, damit du auch mal abschalten kannst, sowie viele Möglichkeiten, dich zu informieren und auszutauschen – zum Beispiel in der Beratungs-Session der TK.

Du kannst dir deinen Tag individuell zusammenstellen und nach deinen Bedürfnissen gestalten, melde dich einfach für die entsprechenden Programmpunkte an. Natürlich ist die Teilnahme an allen Slots kostenlos.

Datum 27. Juni 2023
Uhrzeit 16.00 bis 20.00 Uhr
Ort Digital

Das Programm

16.00 bis 17.00 Uhr

Live-Talk

In dem Live-Talk sprechen die Expert:innen von ihren Erfahrungen und geben ihre Tipps zum Thema weiter. Während des Live-Talks kannst du per Chat deine Fragen stellen und andere Fragen hochvoten.

17.00 bis 17.30 Uhr

Get-together

Beim Get-together hast du die Möglichkeit, die Expert:innen des Live-Talks noch einmal persönlich zu sprechen. In virtuellen Räumen kannst du dich mit Video, Ton oder einfach per Chat dazuschalten und deine Fragen zum Thema direkt beantworten lassen.

17.30 bis 18.00 Uhr

Beratungs-Session: Stressfrei durch Studium und Job

Du verspürst Druck wegen Hausarbeiten und Klausuren? Stresst dich dein erster Job oder die Ausbildung? Expertinnen und Experten von der TK beantworten deine Fragen, tauschen sich mit dir über die größten Stressfaktoren in deinem Studium aus und geben dir Anregungen, um diesen zu begegnen!

18.00 bis 18.30 Uhr

Entspannungs-Session

Studium und Job-Start können ganz schön anstrengend sein! Damit du zwischendurch auch mal durchatmen kannst und zumindest gedanklich vom Bildschirm wegkommst, wollen wir dir in einer kurzen Entspannungs-Session zeigen, welche Übungen und Tricks es zum Abschalten gibt.

Bei der Session wird dich Yogalehrerin Isabel mit all ihren Erfahrungen unterstützen, du brauchst keine Vorkenntnisse oder Yogaerfahrung! Du benötigst lediglich bequeme Kleidung, etwas Platz und nach Möglichkeit irgendetwas auf dem du aufrecht sitzen kannst, dies kann ein Kissen, ein Stuhl oder einfach der Boden sein.

18.00 bis 18.30 Uhr

Networking

Ihr wollt andere Teilnehmende kennenlernen und euch vernetzen? Hier habt ihr die Möglichkeit dazu!
In kurzen Slots á drei Minuten werdet ihr zufällig gematched und habt Zeit, euch kennenzulernen und über eure Erfahrungen auszutauschen.

18.30 bis 20.00 Uhr

Online-Seminar: Wie du authentisch netzwerkst und kommunizierst – digital und analog

Vor dem Berufsstart und auch im Berufsalltag können dir Netzwerke enorm helfen. Doch wo starte ich da? Wie lerne ich digital und analog Menschen kennen, die mir beruflich weiterhelfen und von deren Erfahrungen ich profitieren kann? Und welche Möglichkeiten habe ich, mich digital und analog mit ihnen auszutauschen?

Damit du durchstarten kannst, erklärt dir unser Coach in diesem Online-Seminar, wie du ein Netzwerk aufbaust, warum Kommunikation so wichtig ist und alles, was sonst noch zählt. In Übungen kannst du das Gelernte anwenden.

 

18.30 bis 20.00 Uhr

Online-Seminar: Productivity hacks – So schaffst du, was du dir vornimmst

Die nächste Hausarbeit steht an und du hast noch keinen Plan, wie du anfangen sollst? Und sowieso fliegen alle To-Dos gerade nur durcheinander?

In diesem Online-Seminar zeigt dir unser Coach, wie du dein „Selbstführungssystem“ finden kannst, welcher Zeitmanagementtyp du bist, wie du neue Routinen etablierst und am Ende kennst du die passenden Tools wie Getting things done und Kanban, die dir helfen, deinen Tag zu organisieren. So bleibst du auch in stressigen Phasen entspannt!

Gäste und Moderation des Live-Talks

Die Coaches

Anmeldung

Hier kannst du dich kostenlos für die einzelnen Slots anmelden.

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