Freunde der Zeit

Die Schauspielerin Vivien König über »Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden« von Lori Gottlieb:

»Es zeigt, wie Therapie real aussehen kann, und räumt mit Speku­la­tionen und Illusionen, die im Internet ver­mittelt werden, auf.«

Das Buch in einem Satz:
Ein informativer, emotio­naler und ehr­licher Blick hinter die Kulissen einer Therapie, gewährt durch eine Therapeutin, die selbst auch Patientin ist.

Wie sind Sie auf das Buch gekommen?
Meine Bonus-Schwester, die gerade ihren Master in Psychologie ab­sol­viert hat, hat mir das Buch ge­schenkt.

Was macht das Buch für Sie gerade jetzt aktuell?
Ich habe das Gefühl, dass in Bezug auf psychische Er­kran­kungen und deren Ent­tabu­i­sierung in unserer Gesell­schaft ein Wandel statt­findet. Die sozialen Netz­werke haben sicher einen großen Teil dazu bei­ge­tragen, dass sich viele Menschen, vor allem in meiner Generation (Gen Z) mit ihrer mentalen Gesund­heit aus­ein­ander­setzen. Familien­trauma­ta, die wo­möglich über Gene­ra­tionen hin­weg weiter­ge­geben wurden, werden endlich be­ar­beitet und die Gefühle gefühlt. Dadurch, dass es quasi schon zum Trend ge­worden ist, eine Therapie zu machen, fällt es viel leichter, darüber zu sprechen und sich zu öffnen.
Das Einzige, was mich daran stört, ist der Miss­brauch von Be­griffen wie De­pres­sion. Das Wort wird teil­weise so acht­los ver­wendet, dass es die Krank­heit margi­na­li­siert. Dieses Buch basiert auf Tat­sachen­berichten. Es zeigt, wie Therapie real aus­sehen kann, und räumt mit Spekulationen und Illusionen, die im Internet ver­mittelt werden, auf.

Wen würden Sie vor dem Buch warnen und warum?
Vielleicht Menschen, die sich nicht ein­ge­stehen wollen, mensch­lich zu sein. Die Angst davor haben, mit Gefühlen kon­fron­tiert, zu werden, die uns alle be­treffen: Trauer, Scham, Schmerz, Angst. Das Buch ist eine Er­innerung: Wir haben alle wirk­lich mit ähnlichen Dingen zu kämpfen. Wenn du denkst, dass bestimmt nur du so fühlst und niemand dein Leid ver­stehen würde, dann ist das Buch genau richtig für dich.

Was bleibt nach dem Lesen?
Die Erkenntnis: Reden ist eben manch­mal doch Gold.

Haben Sie beim Lesen des Buches etwas Neues (über sich) gelernt?
Ich habe gelernt, dass wir mit all dem, was so in unserem Kopf herum­schwirrt, nicht alleine sind und dass Therapeuten auch nur Menschen sind. 😊 Und: Fühlen und darüber reden ist magisch. Alles, was es braucht, ist Mut. Lori Gottlieb geht da mit großen Schritten voraus, um es den Leser:innen leichter zu machen, nach­zu­ziehen.

Wenn Sie mit einem Charakter aus dem Buch tauschen könnten, welcher wäre das und warum?
Mit niemandem, ehrlich gesagt. Gerade darum geht es ja auch in gewisser Weise in dem Buch. Mit sich und seinem Leben Frieden zu schließen und das Beste daraus zu machen. Ich will meinen eigenen Weg gehen, meine eigene Geschichte leben und mit allem, was mir wider­fährt, lernen umzugehen.

Und was lesen Sie sonst so?
Alles Mögliche: von Biografien, frei erfundenen Geschichten bis hin zu wissen­schaft­licher Geschichts­literatur.

Die Schauspielerin Vivien König, 1998 in Wiesbaden geboren, ist bekannt aus Netflix-Serien wie »Life’s a Glitch« oder dem Kino­film »Krass Klassen­fahrt«. Erste Theater­er­fahrung sammelte sie am hessischen Staats­theater in Wies­baden. Zuletzt war sie in der Haupt­rolle des neuen Lindström-Films »Die vergessene Hochzeit« im ZDF zu sehen. Die Folge können Sie hier in der Mediathek anschauen →

Aktuelle Buchempfehlungen

Alle Buchempfehlungen

Aus unserer Leserschaft