Online Veranstaltung | November/Dezember 2024
Quarterlife Crisis – Ich bin gerade überall, nur nicht bei mir: So finde ich meinen Weg.
In den 20ern kann das Leben wie ein ständiges Auf und Ab erscheinen, voller Erwartungen und Herausforderungen. Fühlst du dich auch manchmal verloren und bist unsicher, ob du auf dem richtigen Weg bist? Die Quarterlife Crisis ist eine Phase, in der viele das Gefühl haben, sich selbst zu verlieren und nicht genau zu wissen, was sie wirklich wollen.
In unserem Live Talk versuchen wir Klarheit zu finden und helfen dir, deinen eigenen Weg zu entdecken. Erfahre, wie du inmitten von Unsicherheiten und Entscheidungen die Verbindung zu dir selbst stärken kannst. Unsere Gäst:innen sprechen darüber, wie du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist. Wir zeigen dir, wie du dir selbst vertrauen kannst, auch wenn du das Gefühl hast, gerade überall zu sein, nur nicht bei dir.
| Datum | November/ Dezember 2024 |
| Uhrzeit | 16.00 bis 19.00 Uhr |
| Ort | Digital |
Das Programm
16.00 bis 17.15 Uhr
Live-Talk
Erhalte wertvolle Tipps und Strategien, um in Phasen der Orientierungslosigkeit nicht den Mut zu verlieren und Schritt für Schritt deinen individuellen Lebensweg zu gestalten. Während des Live-Talks kannst du per Chat deine Fragen stellen und andere Fragen hochvoten.
17.15 bis 17.30 Uhr
Networking
Du willst andere Teilnehmende kennenlernen und dich vernetzen? Hier hast du die Möglichkeit dazu!
In kurzen Slots á drei Minuten wirst du zufällig mit jemand anderem gematched und ihr habt Zeit, euch kennenzulernen und über eure Erfahrungen auszutauschen.
17.30 bis 19.00 Uhr
Online-Seminar:
Neu in der Stadt? So schaffst du es Fuß zu fassen und weniger einsam zu sein.
Du bist neu in der Stadt und fühlst dich manchmal ein wenig verloren? Keine Sorge, das geht vielen so. Der Umzug in eine unbekannte Umgebung kann aufregend, aber auch herausfordernd und einsam sein. Doch wie findest du schnell Anschluss und fühlst dich in deinem neuen Zuhause wohl?
In unserem Online-Seminar geben wir dir Tipps, wie du dich in einer neuen Umgebung schnell einlebst und dir ein soziales Netzwerk schaffst. Wir sprechen über verschiedene Möglichkeiten, wie du dich in deiner neuen Stadt integrieren kannst: Finde lokale Veranstaltungen und neue Clubs, nutze soziale Medien und Apps, und entdecke Methoden, um im Alltag neue Leute kennenzulernen. Du erfährst, wie du mit der anfänglichen Einsamkeit umgehen kannst und dabei Schritt für Schritt ein aktives Leben in deiner neuen Umgebung aufbaust.
17.30 bis 19.00 Uhr
Online-Seminar:
Bin ich nur müde oder ist das schon ein Burnout?
Bist du ständig müde, ausgebrannt und lustlos? Fragst du dich, ob das nur eine vorübergehende Erschöpfung ist oder ob du bereits auf dem Weg zum Burnout bist? Es ist wichtig, die Anzeichen rechtzeitig zu erkennen und sich selbst zu reflektieren.
Ein hektischer Alltag, hoher Arbeitsdruck und persönliche Herausforderungen können zu einem schleichenden Burnout führen. Aber wie unterscheidet man normale Müdigkeit von einem ernsthaften Burnout? In diesem Online-Seminar erfährst du, wie du die ersten Anzeichen eines Burnouts identifizierst und was du dagegen tun kannst. Wir bieten praktische Tipps zur Stressbewältigung, Selbstfürsorge und zum Umgang mit beruflichen Belastungen.
Gäst:innen und Moderation des Live-Talks
Coaches
Anmeldung
Hier kannst du dich bald kostenlos anmelden.
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Mehr
Hier findest du weitere Thementage rund um »How it works: Dein Weg durchs Studium zum Job«
Eine Veranstaltung von
Kontakt
Anne Spekker
Projektmanagerin
Telefon: 040 / 3280 – 1141
E-Mail: anne.spekker@zeit.de
Ruby Nagel
Projektmanagerin
Telefon: 040 / 3280 – 5607
E-Mail: ruby.nagel@zeit.de