ein gelber Teller, auf dem das Besteck wie eine Uhr ausgerichtet ist; Zwischen dem Besteck ist Obst und Gemüse säuberlich trappiert. Der Teller steht auf einem blauen Hintergrund.

Berlin & Livestream |  20. März 2025 | 20.00 Uhr

ZEIT FORUM Gesundheit

Fasten für die Unsterblichkeit?

Der Verzicht auf Nahrung hat eine lange Tradition: die Fastenzeit vor Ostern im Christentum oder der Ramadan im Islam. In der Religion dient die Askese der spirituellen Überwindung körperlicher Bedürfnisse und steht im Gegensatz zur Völlerei.

Unabhängig von Religionen ist Verzicht für viele Menschen mittlerweile eine selbstbestimmte Entscheidung geworden. Trends wie der Dry January oder Veganuary, Intervallfasten oder Zuckerverzicht versprechen positive Effekte für Körper und Geist. Fasten soll uns gesund, schlank und schön machen. Es fördert die Zellregeneration und soll sogar lebensverlängernd wirken. Aber die Studienlage zum Fasten ist überschaubar, und manchmal handelt es sich eher um Erfahrungsberichte als um wissenschaftliche Erkenntnisse.

Wie gesund ist Fasten wirklich? Welche weitverbreiteten Annahmen halten einer wissenschaftlichen Überprüfung stand? Suggerieren uns Gesundheits-Hypes nur ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle? Oder können wir durch das Fasten sogar dem Tod ein Schnippchen schlagen?

Seien Sie dabei und diskutieren Sie mit, wenn unsere Expertinnen und Experten beim ZEIT FORUM Gesundheit Antworten auf diese und weitere Fragen suchen.

Diese Veranstaltungsreihe ist kostenfrei und richtet sich an alle Gesundheitsinteressierten.

Datum 20. März 2025
Uhrzeit 20.00 - 21.30 Uhr
Ort Kammerspiele des Deutschen Theaters Berlin, Schumannstraße 13a, 10117 Berlin
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