Online Veranstaltung | 29. Mai 2024

Mehr „Ommm“, weniger oh man: Wie finde ich meine Study-Life-Balance?

Du fühlst dich im herausfordernden Uni-Alltag oft gestresst und überfordert? Du würdest deine besten Freund:innen gerne häufiger sehen, weißt aber nicht, wie du das neben dem Besuch bei Oma diese Woche auch noch in deinen Terminkalender quetschen sollst? Keine Sorge, damit bist du nicht allein.

In unserem Live Talk geht es darum, wie wir gemeinsam diesen Balanceakt zwischen einem erfolgreichen Studium und ausreichend Freizeit meistern können. Wir sprechen mit Gäst:innen wie Psychotherapeutin Lena Kuhlmann darüber, wie wir trotz Vorlesungen, Prüfungen und allem anderen, was das Studi-Leben noch mit sich bringt, einen Weg finden, die Balance zu halten und das Leben zu genießen. Wir diskutieren verschiedene Strategien, um Zeit effektiv zu managen, Stress abzubauen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und geben dir praktische Tipps mit an die Hand, die deinen Uni-Alltag erleichtern können.

JETZT ANMELDEN
Datum 29. Mai 2024
Uhrzeit 16.00 bis 19.00 Uhr
Ort Digital

Das Programm

16.00 bis 17.15 Uhr

Live-Talk

In dem Live-Talk sprechen die Expert:innen von ihren Erfahrungen und geben ihre Tipps zum Thema weiter. Während des Live-Talks kannst du per Chat deine Fragen stellen und andere Fragen hochvoten.

17.15 bis 17.30 Uhr

Networking

Ihr wollt andere Teilnehmende kennenlernen und euch vernetzen? Hier habt ihr die Möglichkeit dazu! In kurzen Slots á drei Minuten werdet ihr zufällig gematched und habt Zeit, euch kennenzulernen und über eure Erfahrungen auszutauschen.

 

17.30 bis 19.00 Uhr

Online-Seminar:
Auch Highperformer müssen mal schlafen – Wie du lernst richtig Pause zu machen

17.30 bis 19.00 Uhr

Online-Seminar:
Lernen lernen: Strategien und Techniken für effektives Lernen

Gäste und Moderation des Live-Talks

Pegah Meggendorfer Freie Autorin bei ZEIT Campus und ZEIT ONLINE
Pegah Meggendorfer hat Medienwirtschaft und Journalismus studiert. Von der Kreativagentur wechselte sie während der Pandemie in den Journalismus. Sie hat die Deutsche Journalistenschule absolviert und arbeitet nun als freie Journalistin. Abends ist sie Stand-up Comedian und versucht, mehr Diversität in die Szene zu bringen. In ihrer Heimatstadt München bietet sie deswegen regelmäßig kostenlose Workshops für FLINTA* an, die ebenfalls im Comedy-Bereich Fuß fassen wollen.
© David-Pierce Brill
Lena Kuhlmann Psychotherapeutin und Autorin
Lena Kuhlmann ist eine der renommiertesten Psychotherapeutinnen, die öffentlich zu mentaler Gesundheit aufklären. Auf Instagram (@freudmich) regt sie Menschen seit vielen Jahren an, über sich, ihre Psyche und ihr Leben nachzudenken. Sie arbeitet in eigener Praxis in Frankfurt am Main und hat gerade eine zweite Außenstelle eröffnet. Ihr neustes Buch „Das große Buch der Selbstreflexion“, das sie zusammen mit Jan Lenarz geschrieben hat, ist direkt auf der SPIEGEL-Bestseller Liste eingestiegen. © Claudia Simchen

Die Coaches

Weitere Informationen folgen in Kürze

Anmeldung

Hier kannst du dich kostenlos für die einzelnen Slots anmelden.

Wenn du dich zu unserer Veranstaltung angemeldet hast, sind wir berechtigt, dich per E-Mail über künftige Studierenden-Veranstaltungen zu informieren. Wir verwenden deine E-Mailadresse, um dir nach der Veranstaltung eine E-Mail mit der Bitte um Feedback zur Veranstaltung zusenden. Du kannst dem Erhalt dieser E-Mails jederzeit mit einer E-Mail an youngtalents@zeit.de widersprechen.

Mehr

Hier findest du weitere Thementage rund um „How it works: Dein Weg durchs Studium zum Job“

Eine Veranstaltung von

Kontakt

Anne Spekker

Projektmanagerin

Telefon: 040 / 3280 – 1141

E-Mail: anne.spekker@zeit.de