Who runs the world? Girls! Damit du durchstarten kannst, erklärt dir Christiane in diesem Online-Seminar, wie du ein Netzwerk aufbauen kannst, warum Kommunikation so wichtig ist und alles, was sonst noch zählt. In Übungen kannst du das Gelernte anwenden.

Klar, Geld ist wichtig und jeder Job sollte fair bezahlt sein. Aber was ist eigentlich fair? Was kannst du tun, wenn deine Chefin oder dein Chef und du ganz andere Vorstellungen haben? Sabbaticals, Weiterbildungen, Urlaubstage: Was kann man sonst noch so verhandeln?

Lerne von Sven Emmrich, Bewerbungscoach und Geschäftsführer von Karrierehelden.de, alles, was du über das Thema Gehaltsverhandlungen wissen musst. Lasse dir die Low-Ball-Technik zeigen, um auch als ungeübte Verhandlerin und ungeübter Verhandler zu bekommen, was du verdienst, und übe in kleinen Rollenspielen deine Chefin oder deinen Chef zu überzeugen.

In dem Live-Talk sprechen die Expertinnen und Experten von ihren Erfahrungen und geben ihre Tipps zum Thema weiter. Während des Live-Talks kannst du per Chat deine Fragen stellen und andere Fragen voten.

Beim Get-together hast du die Möglichkeit die Expertinnen und Experten des Live-Talks noch einmal persönlich zu sprechen. In virtuellen Räumen kannst du dich mit Video, Ton oder einfach per Chat dazuschalten und deine Fragen zum Thema direkt beantworten lassen.

Studium und Job-Start können ganz schön anstrengend sein! Damit du Zwischendurch auch mal durchatmen kannst und zumindest gedanklich vom Bildschirm wegkommst, wollen wir dir in einer kurzen Yoga-Sessions zeigen, was es für Übungen und Tricks zum Abschalten gibt.

Bei der Session wird dich Yogalehrerin Isabel mit all ihrem Wissen und Erfahrung unterstützen, du brauchst keine Vorkenntnisse oder Yogaerfahrung, das bekommst du auch so super hin! Du benötigst lediglich bequeme Kleidung, etwas Platz und nach Möglichkeit irgendetwas auf dem du aufrecht sitzen kannst, dies kann ein Kissen, der Stuhl oder einfach der Boden sein.

Christiane Blask in Dresden geboren und aufgewachsen. Als Kind wollte sie Friseurin oder Floristin werden, dann Detektivin, Tier- oder Kinderärztin und Archäologin. Ihr Forscherdrang und ihre Neugier trieben sie bis zum Ende der Schulzeit an, nach der sie als Aupair für ein Jahr in die USA ging. Ihr ausgeprägter Gerechtigkeitssinn brachte sie schließlich zum Jurastudium, mit Stationen in Spanien und Brasilien. Geprägt von einem emanzipierten Geschlechterbild und umgeben von starken Frauen, war ihr die Situation von Frauen stets ein Herzensthema. Das Ziel, sich gegenseitig zu empowern, führte schließlich zur Verlagsgründung von ChriBa Medien, dessen Geschäftsführerin sie gemeinsam mit Co-Founderin Barbara Grüssinger ist. Das Ziel: Ein Magazin für berufstätige Mütter herauszugeben. Im April 2020 erschien die erste Ausgabe von new work mum.

Ihre Erfahrungen gibt sie nun in Workshops und Vorträgen weiter.

Sven Emmrich ist seit 2011 Bewerbungs- und Karrierecoach und Geschäftsführer der Karrierehelden. Bereits während seines Studiums in Betriebswirtschaftslehre an der Universität Potsdam machte er sich selbstständig und gründete gemeinsam mit einem Geschäftspartner die Businesshelden GmbH, zu welcher auch die Marke Karrierehelden gehört. Mittlerweile hat er über 10.000 Teinehmerinnen und Teilnehmer in Workshops und Vorträgen gecoacht.

Yoga bedeutet für Isabel persönliche Entfaltung. Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Yoga ist kein Trendsport oder Wellnessprogramm für zwischendurch, sondern vielmehr ein wundervoller, treuer, zum Lachen bringender und manchmal viel zu ehrlicher Begleiter. Yoga fordert heraus, spendet Ruhe und Kraft zugleich. Isabel vermittelt das Gefühl, auf der Yoga-Matte angstfrei mit Gegensätzen zu spielen: Bewusstsein und Intuition, Achtsamkeit und Übermut. Die Bewegungen und Grenzen des Körpers – die Ruhe und Freiheit des Geistes.

Ihre Ausbildungen hat sie unter anderem bei internationen Yoga-Größen wie Duncan Wong gemacht. Sie ist Advanced YogicArts Teacher, Thai Yoga Practitioner, Yin-Yogalehrerin und hat ihre Yoga-Ausbildung bei Lord Visnus Couch gemacht.